반응형 전체 글200 다이어트 성공해 역대급 비주얼 만든 이하이의 '다이어트' 방법 최근 다이어트 성공해 역대급 비주얼이라 난리난 이하이 근황이 화제다. 유스케 나와 바비인형 비주얼 선보인 이하이는 최근 24일 오후 kbs-2tv 유희열의 스케치북에 신곡을 들고 출연했습니다. 이하이가 유스케에 출연한건 4년만인데요. 이날 이하는 흰 드레스를 입고 등장했는데요 몰라고게 예뻐진 모습이였습니다 ㄷㄷ 이하이는 작은 얼굴과 오목조목한 이목구비,늘씬한 몸매로 이목을 집중시켰습니다. 제가 봐도 엄청 예쁘네요 ㄷㄷ 이하이는 지난 2012년에 데뷔, 올해로 9년차 가수가 되었는데요. 그녀는 활동한 기간 2년반 정도라며 아쉬워했습니다. 이하이는 최근 AOMG와 계약한바 있는데요. 그녀는 소속사와의 계약이 끝난후 아무곳에서도 연락이 안올까봐 걱정했는데, 다행이 많은곳에서 연락이 왔다며 AOMG가 가장 먼저.. 2021. 9. 13. 잠들기전 마시면 살이 쭉쭉 빠지는 음식 5가지 잠들기전에 마시면 살이 쭉쭉 빠지는 음식들이 있다고 한다. 어떤 음식들일지 함께 알아보자 1.우유 자기 전 우유 한 컵을 마시는것은 건강에도 도움이 될 뿐 아니라, 살도 빠지게 합니다. 신진 대사를 활성화 하고 숙면을 취할수 있게 도와준다합니다 2. 포도주스 포도 주스를 한 컵 마시면, 자는 도중 포도 주스가 체내 지방을 태워줍니다. 또한 식욕을 조절하기 때문에 더 꿀잠을 잘 수 있게 돕는다고 하죠. 3. 카모마일 차 언제 맡아도 향긋한 냄새가 우리의 기분을 좋게 만드는 카모마일 차. 카페인 성분도 없고 스트레스를 해소해주기 때문에 숙면에도 도움이 되는데요. 물론, 수면 도중 지방을 태워 살이 빠지게 하는 고마운 음료랍니다. 4. 케피어(우유를 발효시킨 음료) 우리에게는 조금 생소한 음료일 수 있겠는데요.. 2021. 9. 12. 다이어트에 효과적이라 블로그,인스타에 난리난 다이어트피자 최근 블로그나 SNS에서 반응 좋은 피자가 있다. 한마디로 난리가 났다^^ 만드는 법이 어렵지 않고, 밀가루를 쓰지않아서 다이어트 할때 피자 땡기면 막 만들어 먹기 좋다고 하네요..ㅎㅎ 가지를 반으로 잘라 속을 파낸뒤~~ 파낸 속과 원하는 재료를 잘게 자르고 소스와 버물려 주세요. 그리고 속을 파낸 가지에 넣은뒤 치지를 올리고 에어프라이어 180도에 10-15분 조리하면 끝 ^^ ( 모 맘카페에서도 난리난 가지피자 ) 신랑이 자꾸 살쪘다고 그러고... 새로운 메뉴 개발을 원하셔서 열심히 검색했어요. 집에 가지가 한가득이라 가지로 뭐하지 ? 하다.. 예전에 했던 가지덮밥 패쓰... 가지튀김&가지전 패쓰... 음 할거없네? 하다 열심히 검색 또 검색했어요!! 인스타에 유명하신분이 계신데.. 그분이 다이어터로.. 2021. 9. 11. 애 지우라고 막말 퍼붓는 남편 2020. 3. 10. 이전 1 ··· 47 48 49 50 다음 반응형
