반응형 연예인 다이어트7 2주동안 먹고싶은거 먹으면서 10kg 감량한 이태성 다이어트 배우 이태성도 이 방법으로 2주만에 10kg 감량해 화제가 되고 있습니다. 그는 운동하는 남성과 굶는 여성의 일반적 다이어트 방법을 반대로 해야 효과적이라 언급했습니다. 이태성은 살을 뺄때 먼저 속을 비운후 약을 먹어 공복으로 만드다 그리고 위가 줄어든 상태에서 식이요법을 했다고 언급했는데요. 남자들은 보통 다이어트를 시작하면 운동을 하고, 여자들은 굶는다는데 사실 그 반대로 해야한다 언급했습니다. 남자들은 내장부터 찌고, 여자들은 피하지방이 많아서 운동으로 빼야한다며 다이어트 상식을 언급하기도 했는데요 2021. 9. 13. 다이어트 성공해 역대급 비주얼 만든 이하이의 '다이어트' 방법 최근 다이어트 성공해 역대급 비주얼이라 난리난 이하이 근황이 화제다. 유스케 나와 바비인형 비주얼 선보인 이하이는 최근 24일 오후 kbs-2tv 유희열의 스케치북에 신곡을 들고 출연했습니다. 이하이가 유스케에 출연한건 4년만인데요. 이날 이하는 흰 드레스를 입고 등장했는데요 몰라고게 예뻐진 모습이였습니다 ㄷㄷ 이하이는 작은 얼굴과 오목조목한 이목구비,늘씬한 몸매로 이목을 집중시켰습니다. 제가 봐도 엄청 예쁘네요 ㄷㄷ 이하이는 지난 2012년에 데뷔, 올해로 9년차 가수가 되었는데요. 그녀는 활동한 기간 2년반 정도라며 아쉬워했습니다. 이하이는 최근 AOMG와 계약한바 있는데요. 그녀는 소속사와의 계약이 끝난후 아무곳에서도 연락이 안올까봐 걱정했는데, 다행이 많은곳에서 연락이 왔다며 AOMG가 가장 먼저.. 2021. 9. 13. 잠들기전 마시면 살이 쭉쭉 빠지는 음식 5가지 잠들기전에 마시면 살이 쭉쭉 빠지는 음식들이 있다고 한다. 어떤 음식들일지 함께 알아보자 1.우유 자기 전 우유 한 컵을 마시는것은 건강에도 도움이 될 뿐 아니라, 살도 빠지게 합니다. 신진 대사를 활성화 하고 숙면을 취할수 있게 도와준다합니다 2. 포도주스 포도 주스를 한 컵 마시면, 자는 도중 포도 주스가 체내 지방을 태워줍니다. 또한 식욕을 조절하기 때문에 더 꿀잠을 잘 수 있게 돕는다고 하죠. 3. 카모마일 차 언제 맡아도 향긋한 냄새가 우리의 기분을 좋게 만드는 카모마일 차. 카페인 성분도 없고 스트레스를 해소해주기 때문에 숙면에도 도움이 되는데요. 물론, 수면 도중 지방을 태워 살이 빠지게 하는 고마운 음료랍니다. 4. 케피어(우유를 발효시킨 음료) 우리에게는 조금 생소한 음료일 수 있겠는데요.. 2021. 9. 12. 이전 1 2 다음 반응형
